Tatlı Tarifleri

Ne Kadar Sağlıklı Besleniyorsunuz?

Ne demişler, her işin başı sağlık! Beslenmemiz de sağlığımızda büyük rol oynuyor. Acaba siz ne kadar sağlıklı besleniyorsunuz? Öğrenmek için sizi testimizi çözmeye davet ediyoruz.

1

Klasik bir soruyla başlayalım. Günde kaç öğün yemek yiyorsunuz?

2

Yemek yaparken yağ mutlaka kullanırız. Peki sizin genel tercihiniz hangisi?

3

Akşam yemeğinizi dışarıda yiyeceksiniz. Nereye gidersiniz?

4

Yemeğinizin yanında hangi içeceği sipariş edersiniz?

5

Ne sıklıkla meyve tüketirsiniz?

6

Hafta sonunu genellikle nasıl geçirirsiniz?

Testi tamamlamak için 3-5-9 numaralı soruları cevaplayın!

Sonuç:


Tebrikler, çok sağlıklısınız!

Tebrikler! Sağlığına ve beslenmesine dikkat eden örnek bir kişiliksiniz. Muhtemelen sporla da bunu destekliyorsunuz. Bu pratik öğle yemeği tavsiyemiz ile sizi kutluyoruz.

TARİFE GİT TEKRAR ÇÖZ

Sonuç:


Olacak :) Biraz daha dikkat!

Sağlığınıza önem veriyorsunuz ama bunun için biraz daha dikkat gerekiyor. Arada sağlıksız kaçamaklar yapsanız da dengelemeyi başarıyorsunuz. Eee o zaman size bir tavsiye verelim. Kaçamak sonrası detoks niyetine Ispanaklı Smoothie tarifimizi denemek ister misiniz?

TARİFE GİT TEKRAR ÇÖZ

Sonuç:


Daha iyisini yapabilirsiniz! :)

Durumunuz kötü görünmüyor ama size sağlıklı besleniyorsunuz da diyemeyeceğiz. Sağlıklı bir birey olmak için gereken birkaç temel kuralı atlıyorsunuz ama inanıyoruz ki daha iyisini yapabilirsiniz. Çok beğeneceğiniz sağlıklı tarif önerilerimiz size bu konuda yardımcı olacak.

TARİFE GİT TEKRAR ÇÖZ

Sonuç:


E tabii, bazı alışkanlıklardan kurtulmak gerek!

Hayatınızdan sağlığınızı olumsuz etkileyecek bazı alışkanlıkları çıkarsanız mis gibi bir beslenme düzeninizin olacağı çok açık. Sağlıklı beslenme konusunda yapacağınız ufak bir araştırmayla işe başlayabilirsiniz. Öğlen yemeğiniz için hazırlayabileceğiniz bu pratik tarifimiz de ilk deneyiminiz olsun. :)

TARİFE GİT TEKRAR ÇÖZ

Öne Çıkan Testler

ABONE OLUN!

Superbiyemek.com’dan size özel seçilmiş tarifler, yazılar, videolar her gün posta kutunuza gelsin.