Tatlı Tarifleri
 

ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

30 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

30 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

6 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA

Kalori

124 kcal

Karbonhidrat

15,33 g

Protein

3,7 g

Yağ

0,27 g

Lif

1,91 g

Malzemeler


SuperFresh Barbunya
1 paket
SuperFresh Soğan
½ su bardağı
zeytinyağı
½ çay bardağı
sarımsak
2 diş
patates
1 adet
havuç
2 adet
domates
2 adet
sıcak su
2 su bardağı
domates salçası
1 tatlı kaşığı
küp şeker
1
Tuz, karabiber
limon suyu
1
Süslemek için maydanoz

Hazırlık Aşamaları


1
SuperFresh Tatlı Beyaz Soğanı rendeleyin ve sarımsakları ayıklayın.
2
Patates ve havuçları küçük küp halinde doğrayın.
3
Domatesleri rendeleyin.
4
Zeytinyağını kızdırın ve sarımsak ile soğanları soteleyin.
5
Patates ve havuçları küp şeklinde doğrayın ve soğanlara ekleyin.
6
Domatesleri rendeleyin ve salça ile karıştırın.
7
Domatesleri de tencereye ekleyin.
8
SuperFresh Barbunyaları ilave edin.
9
Şeker, tuz, karabiber ve sıcak suyu ekledikten sonra kapağını kapatın ve kısık ateşte barbunyalar yumuşayıncaya kadar pişirin.
10
Ocaktan aldığınız barbunya ılınınca zeytinyağı ve limon suyunu ekleyin.
11
Maydanoz ile servis edin.