Tatlı Tarifleri
 

PANCARLI NOHUTLU SALATA

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

15 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

PANCARLI NOHUTLU SALATA

Kalori

290 kcal

Karbonhidrat

12,1 g

Protein

12,7 g

Yağ

18,11 g

Lif

5,84 g

Malzemeler


SuperFresh Haşlanmış Nohut
1 paket
haşlanmış pancar
400 gr
kırmızı soğan
1 adet
körpe Ispanak
100 gr
zeytinyağı
1 yemek kaşığı
balzamik sirke
1 yemek kaşığı
hardal
1 çay kaşığı
sarımsak, ince kıyılmış
1 diş
Ezine peyniri
100 gr
ceviz
2 yemek kaşığı
Tuz, karabiber

Hazırlık Aşamaları


1
Pancarları ve soğanları küp doğrayın.
2
Geniş bir kapta pancar, SuperFresh Haşlanmış Nohut, soğan ve ıspanakları karıştırın.
3
Zeytinyağı, hardal, karabiber, tuz, sirke ve sarımsağı karıştırın.
4
Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün ve karıştırın.
5
Üzerine Ezine peyniri ve cevizi koyun.
ABONE OLUN!

Superbiyemek.com’dan size özel seçilmiş tarifler, yazılar, videolar her gün posta kutunuza gelsin.