Uzuuun kahvaltıların keyif, az zamanı olanların tek başına besin kaynağıdır. Dünyanın her yerinde seveni çoktur omletin. Kahvaltıda farklı ne yapsam diye düşünüyorsanız buyurun tarifimize :)
Soğuk havada, battaniyenin altında film izleme keyfi yapacağınız bir gün olursa, elmalı smoothie size tüm sıcaklığıyla eşlik eder. Bununla da kalmayıp enerji verir, canlandırır, bağışıklık sisteminizi güçlendirir…&nb...
Yok artık onların da kavurması olur mu demeyin. Oluyor, hem de öyle bir oluyor ki sanki birbirleri için yaratılmışlar diyorsunuz yerken. İşte hem kahvaltıda hem akşam yemeğinde ne pişirsem derdinize son veren tarifimiz. :)
Sabahları işe gitmeden 5 dakikanızı ayırıp bu renkli smoothie ile güne başlayın, anında canlanın. Sonra gelsin toplantılar, revize talepleri gitsin raporlar...
Vejetaryenler bugün ne yemek yapsam diye düşünmeyin. Sizden iyi olmasın fakat harika bir tarif! İçi dışı bir, yemesi keyifli adeta bir sebze şöleni. Her yerinden sağlık fışkıran enfes bir tat! Herkesi de bu kadar ö...
Sosum şekil önümden çekil; Kırmızı Biberli Dip Sos
Bizden size bir lezzet tavsiyesi; kırmızı biberli dip sosu SuperFresh Izgara Köfte ile deneyin. Kalabalık sofralar için ise yanına patates kızartması da ekleyerek misafirlerinizi ışık hızında etkileyebilirsiniz.
Farklı lezzetler denemekten korkmayanlara, hamburgerden vazgeçemeyenlere, az zamanda lezzetli ve pratik yemek isteyenlere bir önerimiz var: SuperFresh Hamburger köftesinin üzerine barbunyalı dip sosu ekleyin ve yeni keşfinizi he...
Sadece yaz aylarında yediğimiz kış ayları gelince tadına hasret kaldığımız zeytinyağlı taze fasulye! SuperFresh Taze Fasulye ile dört mevsim yiyebilirsiniz. Hem de kolay ve lezzetli.
Kışın gizli kahramanı; Portakallı Garnitürlü Kereviz
Kereviz mi o? Yok yok patates!!! Yıllarca kereviz mi patates mi derken anlamadan yedik de yedik... Alıştıktan sonra vezgeçemedik. Vitamin deposu, portakalın kankası, sebzelerin en güzel kokanı... İşte karşınızda Portakallı Kereviz yemek t...
Diğer tabakları şöyle biraz kenarlara doğru alalım. Çünkü denizin asil, ince, kılçıksız güzelini, sarıp sarmaladık ve hem kalbimizin hem sofranın ortasına yerleştirdik. Buyrun afiyetle...
Yazın sıcak günlerinde sizi formda tutacak, öğlen aranızı renklendirecek, içinizde deniz esintileri yaratacak bu toplantıyı sizin için biz set ettik. Karidesin nasıl pişirileceği ise artık hiç sıkıntı değil. Buyrun tari...
Her yemeğin yancısı püre, sebzeleri de yoldan çıkardı ve ortaya muhteşem bir lezzet çıktı. Ne yemek yapacağınızı düşünüyorsanız artık küçük kaseleri ve tabakların kenarını bu ikiliye bırakın.
Kim derdi ki hepimizin sevgilisi köfte, bayıldığımız bir meyveyle buluşacak ve ortaya baş döndürücü tadıyla yepyeni bir lezzet çıkacak? Yenilikleri sevenler kolları sıvasın! Denediğinize değecek :)
Şimdi Kayınvalideniz Düşünsün: Ispanaklı Tavuk Sarma
Klasik tariflerin çok üzerinde olan bu tarifin olduğu sofraya akşam yemeği değil, mutfakta devrim denir! Bu akşamdan sonra artık yemek denince akla gelen kraliçe kim olacak dersiniz? :)
İddia ediyoruz bamya sevmeyenler bile bu tarifin hastası olacak. Haftada en az 1 kez çoluk çocuk “anneee bamya yap!” diye tutturacak. Siz de bayılacaksınız. Herkes mutlu olacak. Yapın bak.
Birer kase almaz mıyız?: Bezelyeli ve Ispanaklı Yoğurt Çorbası
Birinin adını söyler söylemez dilimizde tadıyla diğeriyse faydalarıyla meşhur yeşil efsane! Bu ikisi bir araya gelir de o çorba unutulur mu? Yemeğin yanına ne yapayım diye düşünmeden bu basit tarifideneyin.
Ulus, Cebeci, Çankaya yemeğe gel deriz kankaya... Bu akşamki gündemimiz köfte ve sebzelerin misket havasıyla muhteşem düeti. Biz denedik, fena olmuyor hani. Hatta bayağı iyi oluyor. Deneyin bu yemeğin tarifini.
Ülkede bamyanın genel olarak sevilmeyişi, et ve nohudun ise vazgeçilmez olması nedeniyle, bu tarif ülkede büyük bir dilemma, orta çaplı bir kaos yaratabilir ama sevdireceğiz bamyayı. Biz yapacağız. Ellerimizle... Bu ...
Ağzının tadını bilenlere: Ton Balıklı Kinoa Salatası
Hem formda kalmanın sırrını hem de ağzınızın tadını iyi biliyorsunuz. Besleyici, hafif ve sağlıklı bir öğün için harika bir seçim! Ellerinize sağlık. :)
Patates püresinden yıllaar sonra keşfedilmiş olsa da bezelye püresinin de hatırı sayılır bir hayran kitlesi oluştu. Cevizin yemeklere kattığı lezzeti de geç keşfettik sayılır... Durum böyleyken daha fazla vakit kaybetmeyelim, ne...
Paylaşmak istemeyeceksiniz: Bezelyeli Fasulyeli Tavuk Budu
Bahaneleri hazırlayın. Çünkü bu tarifi kendinize saklamak, kimseyle paylaşmamak isteyeceksiniz. Yufka yüreğiniz dayanır mı bilmiyoruz ama unutmayın iki kişinin bildiği sır, sır değildir. :)
Ramazan’ın onuncu bilemediniz on birinci gününde sıradan çorbalardan hepimiz sıkılırız. "Ne çorbası yapsam ki?" dediğinizi duyar gibiyim. İşte bu yüzden lif kaynağı olan bezelye ile hazırlay...
Rejimdesiniz ve ''ne yemek yapsam da hem doyursa hem de kalorisi düşük olsa'' diye mi düşünüyorsunuz?Oldukça tok tutan bu salatayı ister yalnız başına tüketin, ister sevdiklerinize yemeklerinizin y...
En lezzetli sanat eseri; Ispanak Dolgulu Tavuk Göğsü
İçinde leziz bir şölen barındıran bu tarif ile eşiniz, dostunuz, konunuz ve komşunuz sizi yeni bir gurme ilan edebilirler sakın şaşırmayın. Ne yemek yapacağınıza karar veremiyosanız buyrun!
Fasulye severler için salatasını da yaptık: Taze Fasulye Salatası
Taze fasulye sevgimiz tartışılmaz. Vejetaryenlerin de ne yemek yapacağına karar veremediği durumlarda hep imdatlarına yetişir. Diğerleri alınmasın tabi ama sebzelerin en lezzetlisi olduğu söyleniyor. Bugüne kadar da hep yemeğini yedik ...
Önce gözünüz doyacak; Mısırlı Şalgamlı Bulgur Salatası
Yüksek besin değerleri ile bir yanda bulgur, diğer yanda şalgam olursa ortaya da şahane bir salata çıkar. Şalgam ve bulgurun dansı sizi de harekete geçirecek.
Süper sağlıklı, süper besleyici; Dijon Hardallı Ton Balığı Salatası
Salatada zengin çeşitten vazgeçemeyenlerin beklentisini sonuna kadar karşılayacak. Pokemon oynamaktan vazgeçemeyenler için ise enerji deposu. Haydi tabana kuvvet. İşte karşınızda bol vitaminli bir salata tarifi.
Yemek için yaşayanların kıymetlisi barbunyayı sevmeyen kalmasın, yaz sofraların vazgeçilmezi olsun, damaklar şenlensin, duyanlar duymayanlara anlatsın…
Çat kapı gelen misafire, açlığı tavan yapmış bünyelere, salatada bile deniz ürünlerinden vazgeçemeyenlere ilaç gibi gelecek. Şimdiden söyleyelim misafirler karidesleri nasıl pişirdiğinizi soracak ve siz...
Bezelyeyi hala parça etle mi yapanlardansınız yoksa misket köfte ile birlikteliğini sevdirebildiklerimizden misiniz? Bugün ne yemek yapsam diye düşünmeyin işte karşınızda Bezelyeli Misket Köfte!
Taze fasulye deyince aklınıza ilk olarak yemek geliyor değil mi? Biz biraz değişiklik yaptık, farklı ne çorbası yapabileceğinizi düşündük ve bu kadar sevdiğimiz sebzenin çorbasını neden yapmayalım dedik, lezzett...
Bir güveç düşünün içinde vitamin deposu sebzeler, çeşit çeşit baharatlar ya da siz en iyisi doğru mutfağa gidin bu tarifi uygulayın ve sonucu kendi gözlerinizle görün.Ne yemek yapsam derd...
Ne yemek yapsam sorusuna farklı lezzetler bulmak istemez misiniz? Klasik yemeğini yaptığımız bezelyeyi bu sefer tulum peyniri ile pişireceğiz. Neden? Ne gerek var ki? dediğinizi duyar gibiyiz ama biraz farklılık katınca bir de görseli güzel...
Fasulye mi yapsam patlıcan mı kabak mı? Yok yok ben en iyisi bamya yapayım... Kararsızlıkla türlü tarifi aramaya koyuldunuz ve işte karşınızda tek kurtarıcınız, hepsi bir arada muhteşem türlü!
Malum kış kapımızda. E tabi ki içimizi ısıtacak bir çorbaya ihtiyacımız var. Kolay ve vitamin deposu olan bu çorba aradığınız yemek tarifine güzel eşlik edecek :)
4 mevsimin yıldızı, sebzelerin en kibarı, bu akşam ne yemek yapsam sorusunun sağlıklı cevabı. Zeytinyağlısı da olur etlisi de. Superfresh Taze Fasulye ile kılçık ayıklamak yok doğramak yok. Yanına bir de tereyağlı pilav ile tadına doyum olmaz.
Diyetlerin olmazsa olmazı; Mısırlı Ton Balıklı Salata
Kış geldi. Kalın giyecekler altına saklanayım yaz gelince nasıl olsa veririm kiloları diyenlerden olmayın. Sağlığına ve kilosuna dikkat edenlerin vazgeçilmezi mısırlı ton balıklı salata tarifi. Buyrunuz...
Sofraların yeni gözdesi; Limon ve Sarımsaklı Tavuk ile Kinoa Tabule
Lübnan mutfağının falafelden ibaret olmadığını gösteren tabuleyi ve hayatımıza hızlı bir giriş yapan kinoayı, limon ve sarımsakla birleştirdik. Bu kolay salata tarifimiz çok hoşunuza gidecek...
Kışın gizli kahramanı; Portakallı Garnitürlü Kereviz
Kereviz mi o? Yok yok patates!!! Yıllarca kereviz mi patates mi derken anlamadan yedik de yedik... Alıştıktan sonra vezgeçemedik. Vitamin deposu, portakalın kankası, sebzelerin en güzel kokanı... İşte karşınızda Portakallı Kereviz yemek t...
“Aşkından eridim bittim” diyorsa inanmayın, yediklerine bakın!!! Kesin diyet yapıyordur. İşte hem midesine hem sağlığına dikkat edenlere ve ''diyet yemek yapmak da ne kadar zor'' diyenlere özel süp...
A mı diyim B mi diyim C mi diyim? :) Bu salata ile hepsini diyebilirsiniz! Sağlık sorunlarını geride bırakıyoruz. A ve C vitamini açısından zengin olan enginarı B vitamini kaynağı olan mısırla birleştirince bakın neler oldu. İşte karşınızda pr...
