Tatlı Tarifleri
 

Meyveli Yoğurtlu Parfe

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

10 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

2 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Kalori

1.106 kcal

Karbonhidrat

122,54 g

Protein

25,32 g

Yağ

53,67 g

Lif

21,38 g

Malzemeler


SuperFresh Frambuaz
2 su bardağı
SuperFresh Böğürtlen
2 su bardağı
Süzme Yoğurt
2 su bardağı
Pudra Şekeri
1/2 su bardağı
Yulaf
1/2 su bardağı
Mısır Gevreği
1 su bardağı
Fındık
1 su bardağı
Tarçın
1 tutam
Pudra Şekeri
Üzerine serpmek için

Hazırlık Aşamaları


1
Bir tavada file fındıkları hafif kavurun. Kavrulmuş fındıkları ayrı bir kapta tarçın, yulaf ve mısır gevreğiyle karıştırın, bir kenara ayırın.
2
Süzme yoğurt ve pudra şekerini bir kasede çırpın.
3
Birleştirmek için; servis kasenizi alın, sırasıyla kat kat olacak şekilde tabandan başlayarak yulaflı karışımdan koyun, ardından çözdürdüğünüz orman meyvelerinden yerleştirin ve üzerlerine bir miktar pudra şekeri serpin.
4
2 yemek kaşığı kadar yoğurtlu karışımdan kalın bir katman olacak şekilde ekleyin. Son olarak da meyvelerle yoğurdun üzerini kaplayın ve yine yulaflı karışımla da meyveleri kaplayın, pudra şekeri serpip servis edin.
ABONE OLUN!

Superbiyemek.com’dan size özel seçilmiş tarifler, yazılar, videolar her gün posta kutunuza gelsin.