Tüm Tarifler
Ramazana Özel Tarifler
SuperFresh Videolu Tarifler
Ana Yemek Tarifleri
Deniz Ürünü Tarifleri
Et Yemek Tarifleri
Hamur İşi Tarifleri
İçecek Tarifleri
Kahvaltılık Tarifler
Makarna Tarifleri
Salata & Meze & Kanepe Tarifleri
Sebze Yemeği Tarifleri
Sevgililer Günü Tarifleri
Sulu Yemek Tarifleri
Ton Balıklı Tarifler
Yaza Dair Tarifler
Yılbaşı Tarifleri
Zeytinyağlı Tarifler
Çorba Tarifleri
Tatlı Tarifleri
Tarladan Sofraya Lezzet Yolculuğu
Hasat Hikayeleri
Merak Edilenler
 

KÖFTELİ ALİ NAZİK

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

20 saat

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

1 saat

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

KÖFTELİ ALİ NAZİK
Kalori

Kalori

244 kcal

Karbonhidrat

Karbonhidrat

15 g

Protein

Protein

18,35 g

Yağ

Yağ

12 g

Lif

Lif

6,32 g

Malzemeler

SuperFresh Köfte
1 paket
kemer patlıcan
4 adet
süzme yoğurt
1 bardak
sarımsak
2 diş
Tuz, karabiber

Hazırlık Aşamaları

1
Patlıcanlara çizik atıp 230 derece fırında iki tarafını közleyin. Kabuklarını soyup küçük küp halinde doğrayın.
2
Sarımsakları kıyın ve sarımsaklı yoğurt hazırlayın.
3
Patlıcanları yapışmaz tavada çevirin.
4
Ocaktan alınca yoğurdu karıştırın.
5
SuperFresh Köfteleri pişirme önerisine uygun pişirip ortadan ikiye bölün.
6
Servis için tabağa patlıcanı koyup üzerinde böldüğünüz köfteler ile servis edin.
0
Puan Ver

Deftere Ekle
18 Şubat 2019
Paylaş:

Kategoriler

ÜRÜNLERİ İNCELE
Bunu beğenenler bunları da beğendi.
Ispanaklı Omlet
Kahvaltılık Tarifler

Ispanaklı Omlet

0
Bezelye Cips
Salata & Meze & Kanepe Tarifleri

Bezelye Cips

0
Çikolatalı Milföy Kruvasan
Tatlı Tarifleri

Çikolatalı Milföy Kruvasan

0
SuperFresh
Süper Bi Yemek
SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com