BALIK ÇORBASI

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

5 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

30 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4-6 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

BALIK ÇORBASI

Kalori

173,3 kcal

Karbonhidrat

22,64 g

Protein

13,1 g

Yağ

3,17 g

Lif

5,35 g

Malzemeler

somon balığı (mevsimine göre başka bir balık kullanılabilir)

100 gram

kırmızı mercimek

1 çay bardağı

SuperFresh Soğan

1 bardak

SuperFresh Garnitür

1 bardak

SuperFresh Mısır

1 bardak

su

4 su bardağı

sızma zeytinyağı

1 tatlı kaşığı

dereotu

4-5 dal

Tuz

Karabiber

Hazırlık Aşamaları

1

Geniş bir tencereye 4 su bardağı suyu koyarak kaynatın.

2

Kaynamaya başlayınca içine somon balığını ekleyip 10 dakika kadar kaynatıp bir kenara alın.

3

Başka bir tencerede sızma zeytinyağı ile birlikte SuperFresh Tatlı Beyaz Soğanları orta ateşte soteleyin.

4

Soğanlar hafif pembeleştiğinde SuperFresh Garnitür ve SuperFresh Mısırı da ekleyerek 2-3 dakika daha sotelemeye devam edin.

5

Balıkların haşlandığı sudan 2 su bardağı suyu sebzelerin sotelendiği tencereye alın.

6

İçerisine yıkanmış mercimeği tuzu ve karabiberi de ekleyerek kısık ateşte sebzeler yumuşayıncaya dek pişirin.

7

Kalan suyla beraber balıkları da ilave ederek bir taşım daha kaynatarak ocaktan alın.

8

Çorbayı blenderdan geçirin.

9

Dereotunu ince ince kıyarak çorbaya ilave edip karıştırın.

10

Sıcak olarak servis edin.

0

Puan Ver

18 Şubat 2019

Paylaş:

Kategoriler

SuperFresh ürünleriyle yemeklerinize lezzet katın!

ÜRÜNLERİ İNCELE

Bunu beğenenler bunları da beğendi.

Fırından Baget Ekmek Sandviçler

Kahvaltılık Tarifler

Fırından Baget Ekmek Sandviçler

Bezelye Salatası

Salata & Meze & Kanepe Tarifleri

Bezelye Salatası

Keçi Peynirli Mor Havuçlu Tarte Tatin

Hamur İşi Tarifleri

Keçi Peynirli Mor Havuçlu Tarte Tatin

SuperFresh

SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Hakkımızda Kullanım Koşulları Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com