Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Porsiyon Sayısı
Zorluk Derecesi
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Porsiyon Sayısı
Zorluk Derecesi
1.5 su bardağı SuperFresh Haşlanmış Nohut
1.5 su bardağı SuperFresh Körpe Ispanak
Yarım su bardağı SuperFresh Doğranmış Soğan
1 adet kırmızı biber
1 adet sarı biber veya yeşil biber
1 çay bardağı domates püresi
4-5 dal ince kıyılmış fesleğen
1.5 çay bardağı süzme yoğurt
1 diş sarımsak
1 yemek kaşığı mayonez
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Yarım çay kaşığı muskat rendesi
Tuz, karabiber
Yeteri kadar Taco
1- Tavaya zeytinyağı ekleyip ısıtın.
2- Üzerine SuperFresh Doğranmış Soğan’ı ekleyip soteleyin.
3- Tavla zarı büyüklüğünde doğradığınız biberleri ilave edip sotelemeye devam edin.
4- SuperFresh Haşlanmış Nohut'u ekleyip karıştırın.
5- Orta ateşte 2-3 dakika soteledikten sonra domates rendesini ilave edin.
6- Tuz, karabiber ve ince kıyılmış fesleğen ekleyip karıştırın.
7- 3-4 dakika orta ateşte pişirdikten sonra sosu ocaktan alın.
8- Ayrı bir kaseye çözdürüp suyunu süzdüğünüz SuperFresh Körpe Ispanak, süzme yoğurt, mayonez, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber ve muskat rendesi ekleyip karıştırın.
9- Tacoları servis tabağına alın.
10- Üzerine nohutlu sos ve ıspanaklı sos koyup servise sunun.
0
