Salatanın farklı TON’u; Ton Balıklı Patates Salatası

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

10 dk

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

25 dk

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

4-6 Kişi

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Salatanın farklı TON’u; Ton Balıklı Patates Salatası
Kalori

Kalori

286,25 kcal

Karbonhidrat

Karbonhidrat

35,2 g

Protein

Protein

17,57 g

Yağ

Yağ

8,25 g

Lif

Lif

5,58 g

Malzemeler


SuperFresh Zeytinyağlı Ton Balık 2x160
1 paket
Patates
3 adet orta boy
SuperFresh Soğan
2 adet
Maydanoz
1 demet
Sirke
4 yemek kaşığı
Yumurta
2 adet haşlanmış
Yeşil zeytin
10-15 adet çekirdeksiz

Balığın yanına bir salata alalım bir de patates... Hiç gerek yok bu siparişlere! Ton balığının patatesle olan uyumunu süper bi salatada birleştirdik. Buyrun tarifi...

Hazırlık Aşamaları


1
Derin bir tencereye, patatesleri ve suyu orta ateşte pişirmek üzere koyun.
2
Su kaynayınca tuzu ilave edin.
3
Yaklaşık 25 dakika patatesler yumuşayıncaya kadar pişirin.
4
Diğer tarafta soğanı ve maydanozları ince ince doğrayın.
5
Pişmiş olan patatesleri ocaktan alın, ılıyınca kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın.
6
Doğranmış patatesleri, soğanı ve maydanozu bir karıştırma kasesine alın.
7
Üzerine sirke, tuz ve ve zeytinyağını ilave edip karıştırın.
8
Haşlanmış yumurtaları ortadan ikiye bölün.
9
SuperFresh Zeytinyağlı Ton Balığını, yumurtaları ve yeşil zeytinleri patatesli karışımın üzerine ekleyin.
10
Soğuk olarak servis edin.