Avokado püreli kurutulmuş domatesli ton balıklı sandviç

Hazırlama Süresi

Hazırlama Süresi

Pişirme Süresi

Pişirme Süresi

Porsiyon Sayısı

Porsiyon Sayısı

Zorluk Derecesi

Zorluk Derecesi

Kolay

Kalori

758 kcal

Karbonhidrat

41,26 g

Protein

59,5 g

Yağ

22,56 g

Lif

6,92 g

Malzemeler

SuperFresh Bütün Dilim Ton Balık

2 kutu

Trabzon tava ekmeği

1 paket

Suda yumuşatılmış kurutulmuş domates

6-7 yaprak

SuperFresh Doğranmış Ispanak

10 yaprak

Krem peynir

2 yemek kaşığı

Tereyağı

1 tatlı kaşığı

Avokado püresi: Avokado olgun ve yumuşak

1 adet

Avokado püresi: Zeytinyağı

4 yemek kaşığı

Avokado püresi: Sarımsak

2 diş

Limon suyu

1 tatlı kaşığı

Taze çekilmiş karabiber

Bir tutam tuz

Hazırlık Aşamaları

1

1 olgun avokadoyu ezin, içine zeytinyağı, dövülmüş sarımsak, limon suyu, karabiber ve bir tutam tuz ekleyin.

2

Püre haline getirin.

3

Tava ekmeğinin her iki tarafına tereyağı sürün.

4

Tavada her iki tarafını kızartın.

5

İçlerine krem peyniri sürün.

6

Üzerine ıspanak yapraklarını yerleştirin.

7

Üzerine kuru domatesleri yerleştirin.

8

Üzerine hazırladığınız avokado püresini yayın.

9

En son ton balıklarını yerleştirin.

10

İkinci dilimi diğer dilimin üzerine kapatın.

0

Puan Ver

15 Şubat 2019

Paylaş:

Kategoriler

SuperFresh ürünleriyle yemeklerinize lezzet katın!

ÜRÜNLERİ İNCELE

Bunu beğenenler bunları da beğendi.

Bezelyeli Gnocchi

Sebze Yemeği Tarifleri

Bezelyeli Gnocchi

Brüksel Lahanalı Salata

Salata & Meze & Kanepe Tarifleri

Brüksel Lahanalı Salata

Çikolatalı Vişneli Bar

Tatlı Tarifleri

Çikolatalı Vişneli Bar

SuperFresh

SuperBiYemek.com bir SuperFresh kuruluşudur. Hakkımızda Kullanım Koşulları Tüm hakları saklıdır © 2016 SuperBiYemek.com